Cuoio capelluto e sudorazione facciale – cause …

Cuoio capelluto e sudorazione facciale - cause ...

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Qual è il capo sudorazione?

I nostri corpi hanno milioni di ghiandole sudoripare in tutto, tra cui tutta la testa e la faccia, e svolgono un ruolo fondamentale nel processo naturale di termoregolazione. Quando il corpo diventa troppo caldo, ormoni stimolano queste ghiandole sudoripare per rilasciare il sudore che evapora e, a sua volta raffredda il corpo. Tuttavia, in alcuni casi, qualcosa va storto in questo processo e il risultato è eccessiva sudorazione o iperidrosi.

testa eccessiva o sudorazione facciale può essere un problema difficile da affrontare, e, a differenza di molti altri tipi di sudorazione, testa sudorazione è molto difficile da nascondere e può portare a sentimenti di imbarazzo e preoccupazione sociale. Può apparire anche sulle guance, mento, orecchie, viso, fronte, testa, collo, cuoio capelluto, templi, labbro superiore, e anche l’attaccatura dei capelli.

Quali sono le cause testa sudorazione?

Aiuto per la testa sudorazione

Suggerimenti per la gestione della sudorazione testa
  • Stai calmo. Indossare larghi e abiti leggeri, che permette alla pelle di respirare. Cotone e lino sono grandi, ma evitare tessuti sintetici e sete ogni volta che puoi. Se il resto del corpo è freddo, allora si hanno meno probabilità di uscire in un sudore testa.
  • Tenere un fazzoletto o due su voi in ogni momento in modo da poter tamponare il sudore dalla faccia. Sapendo avete uno su di voi vi farà sentire più rilassato e fiducioso.
  • Bere molta acqua per evitare la disidratazione e reintegrare i liquidi persi.
  • Se possibile, provare a camminare a piedi nudi o aperti scarpe. Questo aiuta a raffreddare tutto il corpo.
  • Assicurarsi che si mangia una dieta sano equilibrio con abbondanza di frutta fresca, verdura e cereali integrali. Cibi da evitare sono i cibi piccanti, e forti alimenti odore come aglio, cipolla e peperoncino.
  • Gestire i livelli di stress e di ansia. Questo può essere fatto prendendo alcuni esercizi di rilassamento, come la respirazione profonda, farmaci o lo yoga.
  • Evitare di indossare tappi ermetici e cappelli come questo renderà testa sudorazione peggio.
  • Provare a passare a uno shampoo naturale e se si asciugare i capelli, poi tenere il phon l’impostazione più cool.

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