Probiotici – Ed s Consigli per la salute, i probiotici permeabilità intestinale.

Probiotici - Ed s Consigli per la salute, i probiotici permeabilità intestinale.

Photo credit: thefuturistics

Quando si soffre dal gonfiore, gas, diarrea e costipazione della sindrome dell’intestino irritabile, sai Pepto-Bismol non è abbastanza buono. Molti operatori sanitari consigliano di prendere probiotici come parte della terapia per portare IBS sotto controllo. Il problema è che ci sono un sacco di diversi probiotici là fuori ora, e non tutti hanno gli stessi effetti.

Ultimamente, un sacco di attenzione è stata dedicata alla Bifidobacterium infantis 35624, o Bifantis. L’effetto principale bifantis sul tratto digestivo sembra ridurre l’infiammazione. Come tutti i probiotici, ma anche contribuire a ripristinare l’equilibrio della flora nell’intestino e migliorare la funzione digestiva.

Un nuovo studio pubblicato nel numero di luglio del Journal of Gastroenterology ha rilevato che Bifantis può aiutare ad alleviare molti dei sintomi associati con IBS. E ‘stato uno studio di quattro settimane che coinvolge 362 donne con IBS. Il gruppo che assumeva Bifantis ha avuto il 20% maggiore sollievo dei sintomi rispetto al gruppo placebo. Non ci sono stati effetti collaterali segnalati da prendere Bifantis.

Una recente indagine di tutti gli studi di ricerca correttamente progettati utilizzando probiotici per il trattamento di IBS ha rilevato che solo bifantis ha mostrato un significativo miglioramento dei sintomi. Credo che ci sia molto di più di ricerca che deve essere fatto. Un problema con la ricerca finora, è che studiano unico probiotico alla volta. Come ho già detto che hanno funzioni diverse, e credo che agiscono in sinergia. In modo da prendere una combinazione dovrebbe essere migliore di prendere uno qualsiasi da solo.

Se si dispone di IBS, Bifantis è sicuramente la pena di verificare. L’aggiunta al vostro regime quotidiano sarà probabilmente rivelarsi utile.

Se si dispone di allergie alimentari, soprattutto se li avete sviluppato nel corso della vita e siete allergici a più di un alimento, è probabile che hai anche sindrome di permeabilità intestinale. Se si riesce a guarire il tuo intestino permeabile, allora si sarà in grado di superare le allergie pure.

Che cosa è la sindrome di permeabilità intestinale? Quando il rivestimento intestinale viene danneggiato, può lasciare le proteine ​​parzialmente digerite nel flusso sanguigno. Il corpo non riconosce queste proteine ​​estranee e si presuppone che siano invasori. Si invia quindi fuori una risposta immunitaria, attaccare le molecole proteiche. Dopo ciò accade un paio di volte, il corpo riconosce subito quel particolare cibo come pericoloso e inizia ad attaccare molto rapidamente. Questo è il modo di permeabilità intestinale può portare ad allergie alimentari. sindrome di permeabilità intestinale può anche essere alla base di altri problemi di salute, come l’artrite, eczema, sindrome del colon irritabile, e molti credono fibromialgia.

Ho scremato tra le tante cose apposta perché se si dispone di sindrome di permeabilità intestinale, si ha realmente bisogno per ottenere un aiuto professionale. Come ho detto prima, ci sono molte condizioni oltre allergie alimentari che potrebbero essere correlate alla sindrome di permeabilità intestinale. Se si dispone di una denuncia cronica che è resistente al trattamento, controllare uno o entrambi i libri che ho citato o vedere un operatore sanitario specializzato nel trattamento di sindrome di permeabilità intestinale.

I probiotici sono colture batteriche, come si trovano in yogurt, che vivono anche nel nostro intestino. Essi contribuiscono al processo digestivo e mantenere microrganismi malsane, come il lievito candida, di invadere i nostri sistemi.

Molte persone hanno batteri sani insufficienti, e devono essere integrazione con una buona formula probiotico. Antibiotici e farmaci per il dolore il dolore in grado di inibire i batteri buoni. Mangiare troppo zucchero può incoraggiare la candida, che può superare anche un intestino leggermente debole.

Si dovrebbe prendere in considerazione i probiotici se: preso regolarmente o recentemente antibiotici; utilizzare regolarmente antidolorifici come l’aspirina e ibuprofene; hanno ricorrenti infezioni fungine e da lieviti; avere disturbi digestivi cronici, come IBS, la colite, più intolleranze alimentari, o sindrome di permeabilità intestinale.

Come fai a sapere che probiotico a prendere? Generalmente quelli più costosi sono di qualità superiore. Si vuole fare in modo che in realtà si sta ricevendo i probiotici nel vostro corpo, e quelli di migliore qualità hanno più batteri viventi. Si vuole prendere una formula con diversi batteri diversi in esso. Io raccomando almeno acidophilus, Bifidobacterium bifidum e Lactobacillus casei. I batteri diversi hanno effetti di sovrapposizione e sinergici.

Come prendere i probiotici. In generale è meglio portarli a stomaco vuoto, ma non quando si ha fame. L’acido dello stomaco può facilmente uccidere i batteri. Per prima cosa la mattina e prima di coricarsi funzionano bene per la maggior parte delle persone. Una capsula due volte al giorno è un buon programma di manutenzione. Se si hanno sintomi che potrebbero trarre beneficio da probiotici si consiglia di prendere dosi più elevate. Inizia a due capsule al giorno e lentamente il tuo lavoro fino a sei a dieci al giorno. Rimanere lì per un mese poi andare a ritroso verso il basso. Se si è in buona salute e il mantenimento di una buona dieta, potrebbe non essere necessario continuare a prendere loro, come essi prosperano in un ambiente intestinale sano. Se avete una qualsiasi delle condizioni di cui sopra, è improbabile che solo i probiotici ti guarirà. E ‘meglio consultare un professionista della salute che ha esperienza con gli squilibri digestivi e infezioni da lieviti.

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