rimedi virus allo stomaco

rimedi virus allo stomaco

Disclaimer: I risultati non sono garantiti *** e possono variare da persona a persona ***.

Secondo la Scuola di Pittsburgh of Nursing, le ghiandole nello stomaco andrà in azione ogni poche ore, a prescindere dal fatto che si sta consumando il cibo. Qualsiasi cosa, da odorare il cibo, vedere immagini di cibo, o anche solo a pensare di cibo può rilasciare succhi gastrici.

Uno su cinque individui sperimenterà un “gorgoglio” stomaco almeno una volta nella loro vita.

Quali sono le cause di stomaco gorgoglio?

Stomaco gorgoglio può essere attribuito a diverse cause, ma generalmente significa che il vostro tratto digestivo sta facendo il suo lavoro! Ecco alcune delle cause di gorgoglio dello stomaco:

Quando il consumo di alimenti, il movimento del cibo e fluidi attraverso l’intestino può essere un processo vigoroso. Forti contrazioni muscolari sono costantemente sfornare il cibo e il tentativo di spingerlo attraverso l’intestino. Anche se i suoni gorgoglianti sono normali dopo aver consumato un pasto, ci possono essere momenti in cui alcuni alimenti e bevande contribuiscono alla più forte e rumori eccessivi. Un importante contributo è bevande gassate. Queste bevande possono aumentare gas nel corpo e contribuire alla gorgoglii forti nello stomaco. Mangiare troppo veloce o inghiottire aria, mentre il consumo di alimenti può anche aumentare il gas nelle viscere.
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2. Over-attività nell’intestino

Quando si sente un rombo o ringhiando nell’intestino, può essere il senso del tuo corpo di ricordandovi che avete bisogno di mangiare. Quando hai fame, lo stomaco è messo in azione; comincia a sfornare e quindi segnala al cervello che è il momento di mangiare. Se si consumano alcool o caffeina a stomaco vuoto, il gorgoglio può aumentare.

La privazione del sonno e lo stress possono causare alcune persone a mangiare troppo, che può attivare i suoni dello stomaco in eccesso.

Una sensazione nervosa può innescare un significativo aumento di acidità di stomaco e gorgoglii. Questa sensazione può anche significare che si è pronti per un compito a portata di mano e sono consapevoli dell’importanza di esso.

Di latte e glutine sono comuni trigger per intolleranza alimentare. Poiché il corpo cerca di digerire questi alimenti, crampi e gas può provocare. Per evitare questo, scoprire che cosa il cibo irrita lo stomaco ed evitare di esso.

Rimedi per Stomaco gorgoglio

  • Bevendo acqua: Il consumo di acqua dovrebbe naturalmente evitare gorgoglii dello stomaco. Tenete a mente che l’acqua del rubinetto può contenere cloro o fluoro, che può aiutare a contribuire al gorgoglio di stomaco in alcune persone. La cosa migliore da fare è quella di filtrare o bollire l’acqua di rubinetto prima di consumarla.
  • Dieta sana: Una dieta ricca di fibre contribuirà a ridurre i sintomi gorgoglianti. Invece di mangiare pasti abbondanti, mangiare piccoli pasti più spesso durante il giorno, così si mantiene il vostro stomaco soddisfatto e dare il tempo di digerire il cibo.
  • Ottenere un buon riposo notturno di: Un sano gut-corpo-e richiede tra sette e otto ore di sonno ogni notte. Perdere sonno potrebbe contribuire a mangiare troppo e portare a gorgoglio di stomaco, diarrea o costipazione.

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  • Attività fisica: L’attività fisica (fare sport, aerobica, lavorando in palestra, ecc) è essenziale per ridurre i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile e dello stomaco gorgoglia.
  • Gestione dello stress: Gestire lo stress dovrebbe aiutare i sintomi passano più veloce. Prova metodi di rilassamento, la preghiera, la meditazione, o l’ascolto di musica rilassante.
  • Tè alle erbe: Menta piperita e camomilla fornire una sensazione calmante per lo stomaco e può anche accelerare il processo digestivo.
  • Non bere o fumare: Le sostanze chimiche in entrambe le sigarette e l’alcool si irritare lo stomaco. Alcool contiene acido, e le sigarette ridurre la produzione di muco protettivo dello stomaco. Entrambi possono contribuire al mal di stomaco grave e contribuire ai sintomi gorgoglianti.
  • Mantenere una buona igiene: Siamo costantemente a rischio di pericolosi batteri entrare i nostri sistemi; questo potrebbe contribuire a contrarre un virus, bug, o influenza dello stomaco (e, di conseguenza, gorgoglio di stomaco). Assicurarsi di mantenere una corretta igiene, tra cui frequente lavaggio delle mani.

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Circa l’autore, sfogliare gli articoli del Dr. Michael

Michael Kessler, DC è estremamente qualificato per aiutare a guarire i vostri problemi di salute con le cure più naturali della terra. A DC completamente certificato e un esperto in tedesco Medicina Biologica, il dottor Kessler è orgoglioso di educare i suoi pazienti su terapie alternative che possono essere più efficaci di farmaci da prescrizione o interventi chirurgici e utilizzando una varietà di tecniche nella sua pratica, tra cui estratti di erbe naturali di guarigione, modificazioni dietetiche, e l’omeopatia, per trattare con successo “l’incurabile.” e-mail: michaelkessler@doctorshealthpress.com

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