Spirulina vs, cure spirulina.

Spirulina vs, cure spirulina.

Poche settimane fa un amico scoperto che ha un cancro allo stomaco. Lui ha 59 anni, gestisce diverse maratone all’anno, insegna classe di spin, va a yoga e sembra condurre una vita molto sana. Ho solo lui conoscere attraverso la palestra dove mi alleno, quindi non ho idea di quello che la sua dieta è come. Il che mi porta al mio post di oggi. Tutti noi possiamo andare in palestra e allenamento, ma è solo una parte dell’equazione per essere sano. La dieta è il combustibile per il vostro corpo ed è così importante che si alimentano bene.

Ho letto sempre di più per il fatto che il cancro può sopravvivere solo in un ambiente acido. Il che significa che quando qualcuno ha il cancro hanno un pH che è troppo acido. Così, ovviamente, si desidera mantenere il corpo acido ottimale. Come si fa a farlo?

Prima di tutto bisogna sapere; ciò che è alcalino? Si tratta di una struttura contenente alcalino o avente un pH superiore a 7

Secondo ciò che è il pH? Il pH abbreviazione sta per potenziale di idrogeno. Il pH di una soluzione viene misurata su una scala da zero a 14. Sulla scala pH zero avrebbe resistito per la lettura più alta acidità possibile, 7 è neutro, e 14 è la lettura più alta alcalinità.

Per dirla più semplice possibile, il vostro corpo deve mantenere un equilibrio tra acido e alcalino per funzionare correttamente. Il che significa che è necessario mantenere il pH del sangue del vostro corpo di fra 7.35 e 7.45 per rimanere in buona salute.

Il cancro prospera in un ambiente acido, e non sopravvive in un ambiente normale, più alcalino. Le cellule tumorali rendere il vostro corpo ancora più acida in quanto producono acido lattico. Quindi, se avete il cancro, i livelli di pH sono bassi e il tuo corpo è troppo acido.

Vari organi interni del vostro aiuto corpo a mantenere questo pH, inclusi i reni e polmoni. Alcuni alimenti, una volta digeriti nel vostro corpo, sono noti per lasciarsi alle spalle un pH acido, che il corpo deve correggere per mantenere l’equilibrio del pH corretto. Si ritiene che, attraverso una dieta corretta, agenti tampone, e il test del pH, si può aiutare il corpo a sostenere un sano equilibrio del pH.

Linea di fondo, si vuole mantenere il vostro corpo pH del sangue compreso tra 7.35 e 7.45 per rimanere in buona salute. Come si fa a farlo? L’elenco dei cibi che batte il vostro pH fuori equilibrio è ampia. Ecco un link ad un breve elenco: Bilanciamento Acid / Alkaline Foods.

Alcuni dei principali contendenti di aiutarci equilibrio, sono Kale, cavoli, cavolini, spinaci, mele, albicocche, avocado, cetrioli, erba di grano, erba di orzo, spirulina, alghe e alghe blu-verdi.

Se è difficile aggiungere queste verdure alla vostra dieta quotidiana, sì, ho detto tutti i giorni, perché vi assicuro che stanno consumando i cibi che pasticcio con il pH quotidiano, quindi il mio consiglio è quello di provare ad aggiungere Spirulina per la vostra dieta. Ora, se non hai familiarità con Spirulina Vi dirò quello che è, ma non freak …… Spirulina è un’alga verde scuro che cresce sulla superficie di laghi. L’antica Aztechi usato per scremare alga spirulina dalla superficie di laghi e asciugare in torte, che servivano come una fonte importante di nutrienti. Oggi, si è più probabile trovare in polvere spirulina essiccati al negozio di alimenti biologici (ho trovato la mia in Whole Foods), dove è venduto come integratore “verde”, o aggiunto a frullati, succhi di frutta e altre bevande “salute”.

Ho iniziato ad aggiungere stupefacente Erba GREENSuperFood tutti bevanda polvere naturale ai miei frullati. Hanno un cioccolato, e le versioni bacca che può essere più facile per voi per cominciare con. GreenSuperFood è una miscela premio di SuperFoods che ti dà energia e sostiene il vostro corpo alcalinità e rinforza il sistema immunitario. E ‘caricato con più di una dose giornaliera di Spirulina organica, nonché erba di grano, orzo Erba, erba medica, e gli spinaci a solo citarne alcuni. E ‘anche senza glutine e soia libero così come Vegan. Se non pensate di poter aggiungere la polvere al vostro reggimento quotidiano, offrono anche le capsule che si può prendere con un pasto.

Ci sono diversi bar e patatine disponibili pure, che si fondono con un frutto per renderlo un dolce. Ho provato il movimento grezzo 100% Spirulina Energy bar che è mescolato con banane e facile avere come spuntino. Faccio notare un impulso di energia da quando sono stato l’aggiunta di questi in modo coerente alla mia dieta.

Ovviamente si deve sempre cercare di ottenere quello che ti serve da verdure, ma realisticamente la sua dura, in modo da provare e aggiungere quello che si può per aiutare a mantenere il vostro corpo più sano possibile. Se si desidera saperne di più su ciò che Spirulina, leggi questo articolo Spirulina: Ma che diavolo è?

Come sempre, rimanere in buona salute e cercare di vivere una vita equilibrata!

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